걷고 사랑하며 #9-1: 홍제천(HongJecheon) 노란색 울타리를 훌쩍 뛰어넘어 온 새들은 음표가 되어 · · 북한산(北漢山)의 수문봉, 보현봉, 형제봉에서 발원한 물줄기가 잔잔하고 소담하게 흐르는 홍제천(弘濟川, HongJecheon)은? 서울 종로구(鐘路區) 구기동(舊基洞), 평창동(平倉洞)을 지나 서대문구(西大門區) 홍제동(弘濟洞), 남가좌동(南加佐洞), 마포구(麻浦區) 성산동(城山洞)을 거쳐 한강으로 흘러가는 하천으로 서울 서대문구의 자랑이자, 동네 주민들에겐 산책로와 자전거 길이 있어 그야말로 운동할 수 있는 쉼터이고 홍제천 헬스장 천스장이 정말 많다. 특히, 3월 말에서 4월 초에 서대문구 홍제천에 오면 젤 눈에 띄는 게 노오란 벽을 이룬 개나리가 지금 이 순간 절정입니다. 노오란 개나리..
흥!나게 걸으면, 흥!나는 혜택을 주는 롯데백화점 백련산능선길 걷기챌린지 · · -참여기간: 2021년 3월 1일 ~ 2021년 3월 31일까지 -참여 대상: 워크온 챌린지 달성 및 롯데백화점 앱 이용고객 -선물: 10만원 이상 구매시 1만원 할인 쿠폰 100,000보 달성시 교환가능(하루 15,000보 제한) 블랙야크(BlackYak) 등산모자· 블랙야크(BlackYak) 아웃도어· 블랙야크(BlackYak) 등산화를 신은 물이 좋아 산이 좋아 검은띠 산타는아저띠는 서울 성인태권도장·청춘태권도장 ArirangTKD 남자 태권도 회원 대표로 '흥! 나게 걸으면, 흥! 나는 혜택으로'라는 롯데백화점 걷기챌린지로 백련산능선길을 새벽에 걷는다. 홍제동에서 백련산을 갈 때는 유진상가 가나 초콜릿 아니 가나 치과..
이마트24와 함께하는 3월 봄맞이 등산챌린지를 인왕산에서 · · *행사기간: 2021년 3월 1일 ~ 2021년 3월 31일까지 *참여대상: 워크온 가입 고객 *참여방법: 기간 내 인왕산, 아차산, 북악산 중 1곳을 택하여 등산 *리워드: 홍삼원D 100ml(선착순 9,000개)라고 한다. 오늘이 3월 2일인데, 이마트24와 함께하는 3월 봄맞이 등산챌린지를 인왕산에서 시작할 것이다. 끔찍하게 아니 깜찍하게 3월 들어 인왕산에 첫 오름이다.^^ 어제 깜딱 추위에 허벌나게 놀랬고 오늘 포근한 날씨에 맘을 푹. 놓았는지 일주일 전과는 확연히 다르게 갈변화로 누렇게 색 바랜 낙엽들과 나무들도 초록빛을 띤 듯 파릇파릇해 보인다. 오후 3시 햇살 아래 축. 늘어진 소 혓바닥 같은 그림자가 길 안내자를 자청해 1m..
서대문 걷고, 얻는 걷기습관 서대문 산따라 나혼자걷기 챌린지: 북한산 스마트 자락길 코스 · · 서울시 서대문구는 2월 1일부터 4월 말까지 코로나 19 극복을 위한 건강·상생 프로젝트 상생 상생 상상생 해달 해달 해해달 숭구리당당 숭당당~♬ '서대문 산 따라 걷기 챌린지'를 2월, 3월, 4월 단위로 추진합니다. 즉, 신종 코로나바이러스 감염증(코로나 19) 극복을 위한 건강 프로젝트 서대문 산 따라 걷기 챌린지는? 2월은 북한산 스마트 길, 3월은 백련산 스마트 능선길, 4월은 안산 스마트 자락길이다. 2월, 북한산 스마트길은? 북한산 자락길 입구(실락 공원) ↔ 자락길 전망대 ↔ 포방터 쉼터 ↔ 옥천암(보도각 백불) (6km, 약 1시간 30분 코스) 3월, 백련산스마트능선길은? -생태연결다리 코스..
코로나 19 극복을 위한 건강 상생 프로젝트 서대문구 전통시장(모래내시장·백련시장·사러가쇼핑센터·영천시장·유진상가·인왕시장·포방터시장) 나혼자걷기 스탬프투어 챌린지 · · 서울시 서대문구는 2월 1일부터 4월 말까지 코로나 19 극복을 위한 건강 상생 프로젝트 '서대문 전통시장 따라 걷기 챌린지'를 월 단위로 추진합니다. 기간은 2021년 2월 1일 ~ 2월 28일까지라고 하네요. "안물안궁!" 무튼 관내 7개 시장인 모래내시장·백련시장·사러가쇼핑센터·영천시장·유진상가·인왕시장·포방터시장을 각각 방문하면 각 시장별로 온라인 스탬프 도장을 1개씩 찍을 수 있습니다. 온라인 스탬프 도장을 5개 이상 득템 해서 모으면 서울사랑 상품권 추첨권을 받을 수 있다고 하네요. 그러면 서대문구는 3월 4일 이후 추첨권을..
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