[태권도그림] 태권도(Teakwondo, 跆拳道) 이야기(기본편) 11: 광속앞차기(태권도발차기)

[태권도그림] 태권도(Teakwondo, 跆拳道) 이야기(기본편) 11: 광속앞차기(태권도발차기)
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서울 청춘태권도장·성인태권도장 ArirangTKD 파란 매트 위에서
짱구네 어린이집 원장을 쏙. 빼닮은 
해군 대장 노란 원숭이 키자루의 광속 발차기처럼~
찰나의 시간에 
파- 팟! 
공기를 가르며 금속의 파공음을 내는 
금빛 번쩍이는 빛나는 발차기를 
아무렇지 않게 쓱. 하고 싶었습니다.

바로바로 바로~~~오! 
로봇 태권 V가 하는 
절도 있고 힘 있는 태권도 발차기를 
정말 진짜 많이 베리 보여주고 싶었지 말입니다.

그러나 현실은 힘없고 맥 빠진 
두부 발차기로 적당히 맴매 하기가 
나만의 전매특허가 되었지 말입니다.

상대방은 그런 나의 위력적인 발차기? 마사지를 
이미 느무느무 세상 세상 잘 알고 있기에 
웬만해서는 그냥 다. 다. 맞아주네요.

"너 이거 맞으면 아픈데?"

"븅~신!"

혹시 나는 역시나
역시 나는 역시나 
이러는 것 같아 괜히 쪽팔리고 슬프네요.

어쩌겠나? 
나이가 들어 근력이 딸리는 girl!

무튼 격투기에서 젤 많이 쓰는 발차기가
가히 앞차기가 아닐까? 싶습니다.

앞차기는 상단·중단·하단을 골고루 다 찰 줄 알아야 
여러 가지 방면에서 효율적으로 사용할 수 있습니다.

물론 실전에선 얼굴을 향해서 상단 앞차기가 
비효율적이면서도 사실 선방이 아니고서는 맞히기 힘들죠?

더구나 상대편도 운동을 하고 있다면 
멍 때리지 않고서야 
자기 얼굴을 향해 날아오는 발을 
예의 바르고 정중하게 맞아 주면서 
마이 아프구나!라고 해 줄 사람도 1도 없겠죠?

입식 격투기의 달인 쁘아까오 경우엔 
중단 앞차기를 밀 듯이 스트레이트로 차면서 
자기 거리를 만든 다음에 
잽싸게 돌려차기를 효율적으로 사용합니다. 

차는 것도 미는 것도 아닌 듯 하지만 
낙무아이들과 대련해 본 친구 말로는 
맞으면 아주·매우·겁나게·꽤나·Vㅔ리 아프다고 하네요!

앞차기가 기본 발차기라면 
응용한 앞차기 발차기로 
뛰어 앞차기와 거듭 앞차기가 있는데,
뛰어 앞차기 같은 경우는 
피니쉬에서 쓸 수 있는 
필살기 같은 발차기이지만 
허공에 떠 있는 상태라 
상대적으로 취약점이 노출됩니다. 

그리고 쓸데없이 뛰어 앞차기를 많이 하면 
장기전에서 크나 큰 체력소모로 
갑자기 배터리 방전을 유발하니 
결정타가 아닌 이상 땅에서 자주 뛰어오르는 행위 자체는 
불필요한 요소 중에 하나이죠. 

그러한 대표적인 사례로 결정타라고 생각하여 
앞뒤 가리지 않고 알롭스키처럼 뛰어오르다 
효도르에게 카운터로서 떡실신될 수도 있으니 
삼가고 또 조심할 지어라!

행여 거짓말처럼 생각하는 사람이나 
못 보신 분들을 위해서 아래에 링크를 걸어 놓을게요.

Emelianenko Fedor  vs Andrei Arlovski 
http://www.youtube.com/watch?v=KTUbMMkwM4w

거듭 앞차기는 아래를 향해 일발 장전을 하는데 
사실 하체를 차는 것보다는 
훼이크의 일종으로 
밑을 때리는 것처럼 속여서 
상반신을 차려는 의도가 숨어 있지요.

앞차기에서는 발의 어느 부위를 사용하는가 하면 
앞꿈치를 주로 사용하나 
뒤꿈치를 사용하기도 합니다.

연장에 비유하자면 
앞꿈치가 뾰족한 송곳처럼 
찌르듯이 찬다면 
뒤꿈치는 묵직한 망치처럼 
휘두르듯이 찬다고 볼 수 있습니다.

어느 쪽이 더 아픈지는 맞아 보면 앱니다. ㅋ

그러면 다음으로는 태권도 앞차기 순서를 적어볼까 합니다.

1. 무릎으로 차듯이 한 발을 들어 올리면서 접습니다. 

2. 목표물을 향하여 발을 쭈~욱 앞으로 내뻗습니다
(발등으로 차기, 앞축으로 차기)

3. 1번처럼 무릎을 다시 접고, 

4. 발을 원래의 자리~ 땅에 놓습니다.

태권도 발차기에선 반드시 무릎을 접어야 된다는 사실!
앞차기에서도 제일 중요합니다.

이때 발을 들어 올리면서, 
디딤발의 무릎과 들어 올리는 발이 스쳐가야 됩니다. 
발을 다시 내릴 때도요~

tip> 
앞차기를 높게 차는 방법 : 
무릎을 최대한 높이 올립니다. 
여러분은 잘하니까 가슴 위까지는 올라가겠죠?
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[태권도그림] 태권도 이야기11: 광속앞차기(태권도발차기)

 

[태권도그림] 태권도(Teakwondo, 跆拳道) 이야기(기본편) #11: 광속앞차기(태권도발차기)
https://www.youtube.com/watch?v=0agppQvpKj8

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