날아가는 새는 뒤돌아보지 않는다

8월, 이마트24(Emart24)와 함께하는 오만보 걷기챌린지 · · 8월, 이마트 24와 함께하는 걷기 챌린지는 2021년 8월 1일부터 8월 31일까지 50,000보 걸음 달성시 (하루 10,000보 인정) 1,000원 할인권(10,000원 이상 결제 시)을 준단다. 프로스펙스(prospecs) 캡모자· 프로스펙스(prospecs) 트레이닝복· 프로스펙스(prospecs) 운동화를 신은 등린이·산린이 물이 좋아 산이 좋아 검은띠 산타는아저띠는 매일 아침 1일 1~2만보를 목표로 2시간 정도 그냥저냥 걷고 있기 때문에 5일만 쓱. 싹. 쏙. 걸어도 오만보가 돼? 안 돼? 당근·말밥 50000만 보가 된다.ㅎ 나중에 편의점에서 1만 원에 수입맥주 4개짜리 살 때 써먹어야겠다. 싶다. 그런데 이거 중복할인..

한국관광공사 '천연기념물 미호종개 살리기' 8월 걷기기부챌린지 · · 며칠째 폭염과 열대야로 하도 더워 요즘 밤이며 밤마다 에어컨을 켰다 껐다 켰다 껐다 잠자기를 반복하니 숙면을 못해 자도 잔 것 같지 않아 늘 피곤하고 병든 닭이나 폐계처럼 오지게도 꾸벅꾸벅 졸고 자빠졌다. 제 때 자고 제 때 일어나질 못하니 생활리듬이 불규칙해 운동도 잠도 제멋대로 각각이라 자는 시간도 일어나는 시간도 엉망진창이다. 그러다보니 아침에 일어나면 얼굴도 푸석푸석하고 붓기로 살찐 것처럼 살이 탱탱 부어올라 있다. 이제 8월이 되었으니 새로운 챌린지가 뭐가 있나 워크온앱을 살펴보니 한국관광공사 주최로 천연기념물 미호종개 살리기 기부챌린지가 눈에 띈다. 기간은 2021년 7월 30일부터 8월 29일까지로 참가자 합산 누적 걸음 ..