날아가는 새는 뒤돌아보지 않는다

걷고 사랑하며 #246: 다이어트에 걷기 좋은 코스: 독립문(獨立門)에서 홍제동까지 안산자락길(Ansan Jarakgil)을 걷다 · · 일요일 이른 시간인데도 불구하고 산책하는 사람들이 많았습니다. 다들 참 부지런합니다.^^ 오늘은 독립문(獨立門)에서 홍제동까지 안산자락길(Ansan Jarakgil)을 걸을 것입니다. 건강이란? 평소에 꾸준한 운동으로 체력을 유지 관리하는 거라고 보는데, 자기 관리를 잘하는 사람들이 의외로 굉~장히 많네요!^^ 어느 날 몸이 안 좋아져서 운동을 지금 시작하면 바로바로 바로~~~오 건강해질 거라는 착각을 하는 사람이 있는데, "꿈깨!" 라고 말해주고 싶습니다. 운동 몇 번 해서 하루아침만에 좋아진다면 누가 평소에 꾸준히 운동을 하겠습니까? 하기 싫어도 귀찮아도 비가 오나..