날아가는 새는 뒤돌아보지 않는다

11월, 이마트24(Emart24)와 함께하는 오만보 걷기챌린지 · · 11월, 이마트 24와 함께하는 걷기 챌린지는 2021년 11월 1(월) 일부터 11월 30(화) 일까지 50,000보 걸음 달성시(하루 10,000보 인정) 3,000원 할인권(30,000원 이상 결제 시)을 쓱. 준단다. 그러니 프로스펙스(prospecs) 캡모자· 프로스펙스(prospecs) 트레이닝복· 프로스펙스(prospecs) 운동화를 신은 등린이·산린이 물이 좋아 산이 좋아 검은띠 산타는아저띠는 매일 아침 1일 1~2만보를 목표로 2시간 정도 그냥저냥 걷고 있기 때문에 5일만 쓱. 싹. 쏙. 걸어도 오만보가 돼? 안 돼? 당근·말밥 50000만 보가 거저 된다.ㅎ 뭘 받을라고 그래서라기보다 그냥 운동삼아 쉬엄쉬엄 걷는다는..

'치매 애(愛) 희망을 나누다' 서울시 한마음 치매극복 50,000보 걷기챌린지 · · '치매 애(愛) 희망을 나누다' 2021 서울시 한마음 치매극복 걷기 행사는 2021. 04. 26 ~ 2021. 05. 09까지 기간 내 50,000보 걷기를 하면 된다. 서울시민과 치매환자 및 가족이 걷기를 통해 치매를 예방하고 치매를 극복한다는 희망 메시지를 전달한다고 하니 나의 한 걸음 한 걸음이 치매환자와 가족에게 도움이 되길 바라는 뜻에서 50,000보 걷기챌린지에 도전해봅니다. 치매하니까 최근에 치매와 관련된 드라마 박인환, 나문희, 송강, 홍승희, 주연의 tvN '나빌레라'를 보는내내 가슴 뭉클하고 눈물이 핑 돌았다. 내용은 평생 꿈이었던 발레를 말년에나되서 배우는 노인이 어느 날 치매에 걸리면서 겪는 ..