한국관광공사 '천연기념물 미호종개 살리기' 8월 걷기기부챌린지 · · 며칠째 폭염과 열대야로 하도 더워 요즘 밤이며 밤마다 에어컨을 켰다 껐다 켰다 껐다 잠자기를 반복하니 숙면을 못해 자도 잔 것 같지 않아 늘 피곤하고 병든 닭이나 폐계처럼 오지게도 꾸벅꾸벅 졸고 자빠졌다. 제 때 자고 제 때 일어나질 못하니 생활리듬이 불규칙해 운동도 잠도 제멋대로 각각이라 자는 시간도 일어나는 시간도 엉망진창이다. 그러다보니 아침에 일어나면 얼굴도 푸석푸석하고 붓기로 살찐 것처럼 살이 탱탱 부어올라 있다. 이제 8월이 되었으니 새로운 챌린지가 뭐가 있나 워크온앱을 살펴보니 한국관광공사 주최로 천연기념물 미호종개 살리기 기부챌린지가 눈에 띈다. 기간은 2021년 7월 30일부터 8월 29일까지로 참가자 합산 누적 걸음 ..
걷기기부챌린지: EWP 에너지 1004 프로젝트 11번째 이야기는 '동해 추암동 경로당' · · EWP에너지 1004 프로젝트 '11번째 이야기'는 동해 추암동 경로당입니다. 동해 바이오 발전본부 주변 5km 이내에 위치한 복지시설로, 생활 인원 35명 규모의 추암동 마을 노인 및 주민들이 주로 이용 중에 있습니다. 지역 어르신들의 건강한 생활환경을 조성하고, 문화·여가 생활을 즐길 수 있는 이곳 추암동 경로당은 마을 주민들의 회비에 의존하여 시설 운영비를 충당하고 있어, 이상 기온으로 인해 동·하절기 등 전기이용료의 부담이 높은 편입니다. 동해 추암동 경로당에 에너지 1004 태양광 설비 지원을 통해 어르신들의 생활환경 및 활동 지원을 위한 전기요금 혜택과 함께, 지역주민들의 쉼터를 제공하여 동서발전과..
7월, 이마트24(Emart24)와 함께하는 걷기챌린지는 오만보걷기 · · 7월, 이마트 24와 함께하는 걷기 챌린지는 2021년 7월 1일부터 7월 31일까지 50,000보 걸음 달성시 (하루 10,000보 인정) 포카리스웨트 캔 240ml를 준단다. 프로스펙스(prospecs) 캡모자· 프로스펙스(prospecs) 트레이닝복· 프로스펙스(prospecs) 운동화를 신은 등린이·산린이 물이 좋아 산이 좋아 검은띠 산타는아저띠는 매일 아침 1일 1~2만보를 목표로 2시간 정도 그냥저냥 걷고 있기 때문에 5일만 쓱. 싹. 쏙. 걸어도 오만보가 돼? 안 돼? 당근·말밥 50000만 보가 된다.ㅎ "그럼 이마트 24 7월 걷기 챌린지 주인공이 살고 있는 동은 무슨동?" "배홍동! 네, 네, 네. 아니고요. 홍..
서울 서북3구 연합(은평·마포·서대문) '서삼구 달빛따라 걷기 챌린지' · · 7월, 서대문구 챌린지는? 서울 서북 3구 연합(은평·마포·서대문) '서삼구 달빛 따라 걷기 챌린지'로 기간은? 2021년 7월 5일(월) ~ 25일(일)까지다. 둘레길 나 혼자 한 바퀴 걷기, 전통시장 스탬프 투어에 이어 올해 들어 3번째 7월에 도오~~~전 하는 서삼구 챌린지는 「서ㆍ삼ㆍ구 달빛 따라 걷기」로 여름밤의 시원한 바람과 풀냄새를 맡으며 신체와 마음건강도 챙기는 일석이조의 의도로 기획됐다. 걷기 코스는? '증산역 ↔ 해 담는 다리 ↔ 월드컵경기장(월드컵공원) ↔ 문화 비축기지 ↔ 매봉산 ↔ 하늘공원 ↔ 평화공원 ↔ 마포구청역으로 총 8km, 약 2시간 30분이 소요된다. 평소에는 월래 원래 강원래 프로스펙스(pr..
이마트24(emart24)와 함께하는 7월 여름산 등산챌린지 · · 2021년 7월 1일부터 7월 31일까지 안산, 인왕산, 북악산, 북한산, 아차산, 청계산, 도봉산, 관악산, 용마산, 우면산, 응봉산, 불암산, 수락산, 대모산, 개화산 그 서울 15대 산 중 택 1 하여 등산하면 포카리스웨트 캔 240ml를 준단다. 당근·말밥 프로스펙스(prospecs) 캡모자· 프로스펙스(prospecs) 트레이닝복· 프로스펙스(prospecs) 운동화를 신은 등린이·산린이 물이 좋아 산이 좋아 검은띠 산타는아저띠 나야 늘 그러하듯이 15대 산 중에 홍제동에서 젤 가까운 동네 뒷산 안산을 선택해 집중하기 위해 어두운밤 고요함밤 산에 갔다. 매일 이른 아침에 2시간 이상 당당하게·씩씩하게 걷고 있는데 이놈의 무좀에 ..
한국사료협회와 ANF가 함께하는 유기견센터 1TON 사료기부 펫워크챌린지 · · 기간은 2021년 6월 11일(금)부터 7월 10일(토)까지이고 합산 누적 걸음 100,000,000보 걸음 달성시 챌린지 종료 후 기부 증서 발급해 준단다. 개**는 늘 즐겨찾기 하면서 사실 개는 안 좋아한다. 하지만 한국사료협회와 ANF가 함께하는 유기견센터 1 TON 사료 기부 펫 워크 챌린지가 느무느무 좋은 의도인지라 나의 발걸음이 조금이라도 도움이 됐으면 합니다. 평소에는 월래 원래 강원래 프로스펙스(prospecs) 캡모자· 프로스펙스(prospecs) 트레이닝복· 프로스펙스(prospecs) 운동화를 신은 등린이·산린이 물이 좋아 산이 좋아 검은띠 산타는아저띠가 홍제동에서 남가좌동에 갈 때 홍제동에서 녹번동에 갈..
[한국루게릭병협회] 하나의 아이스버킷챌린지 걷기캠페인 루트챌린지 · · 한국루게릭병협회에서 진행하는 하나의 아이스버킷 챌린지 걷기 캠페인 루트 챌린지 기간은 2021년 6월 19일(토)부터 7월 19일(월)까지입니다. 합산 누적 걸음 300,000,000보 달성시 챌린지 종료 후 기부 증서 발급해준답니다. '걷기만 해도 기부가 되니 을매나 좋아!" *루트 챌린지는? 또 하나의 아이스버킷 챌린지, 걷기 캠페인 루게릭 환자를 위한 아름다운 걸음들이 모여, 기부로 이어지는 가장 가까운 루트(Route)를 뜻합니다. 합산 걸음 3억보 달성 시 루게릭병 환자들의 의료보조용품 지원금 3,000만 원이 쏙. 기부됩니다. 평소에는 월래 원래 강원래 프로스펙스(prospecs) 캡모자· 프로스펙스(prospecs) 트레..
걷기기부챌린지: EWP 에너지 1004 프로젝트 10번째 이야기는 여수 봉산초등학교 · · 따뜻한 걸음기부, EWP 에너지 1004 10번째 이야기는 바로바로 바로~~~오! 여수 봉산 초등학교 편입니다. 참여 기간으로는 6월 15일(화)부터 6월 30일(수)까지로 합산 누적 걸음 1억보 달성시 챌린지 종료 후 기부증서를 쓱. 발급해 준답니다. 조아조아~!^^ 1979년 개교 이래 '정직하자, 서로 돕자, 스스로 공부하자'라는 교훈으로 학생들이 올바르게 성장할 수 있도록 돕고 있는 여수 봉산초등학교는 현재 한 학년당 1 학급씩 총 49명의 학생이 재학 중인 비교적 규모가 작은 학교입니다. 여수시 지역 내에 위치하고 있지만, 학생수에 비해 사용하는 건물 면적이 넓어 동, 하절기 냉난방에 따라 예산 대비 전기..
제8회 다링안심캠페인: 방구석탈출 다링비대면 나눔걷기챌린지 · · 다링안심캠페인은? 범죄피해자에 대한 사회적 인식 개선과 함께 범죄피해자 보호·지원 제도를 널리 알리기 위한 공익 캠페인으로 기간은 2021년 6월 7일(월)부터 ~7월 2일(금)까지입니다. 지난여름, 제7회 방구석 탈출 다링 안심 캠페인을 통하여 7,380명의 따뜻한 마음을 모았습니다. 새로운 2021년, 범죄피해로 상처를 입은 분들의 용기 있는 발걸음을 응원하고자 방구석 탈출 다링 챌린지를 진행하오니 이웃님들의 많은 참여 부탁드립니다! 여기서 다링이란? 하나의 목표를 가진 원 안에서 우리 모두가 하나 됨을 상징하는 '다(All)'+원을 상징하는 '링(Ring)'을 뜻합니다. 그럼 '다링안심캠페인'은 무엇인가? http://daring.c..
이마트24(emart24)와 함께하는 6월 등산챌린지는 안산 · · 2021년 6월 1일부터 6월 30일까지 인왕산, 안산, 북악산, 북한산, 청계산, 도봉산, 관악산, 아차산 그 서울 8대 산 중 택 1 하여 등산하면 블랙보리 520ml를 준단다. 프로스펙스(prospecs) 캡모자· 프로스펙스(prospecs) 트레이닝복· 프로스펙스(prospecs) 운동화를 신은 등린이·산린이 물이 좋아 산이 좋아 검은띠 산타는아저띠 나야 늘 그러하듯이 8대 산 중에 홍제동에서 젤 가까운 동네 뒷산 안산을 선택해 집중하기 위해 이른 새벽 깜깜한 산에 갔다. 녹슨 그네를 타듯 짧은 쇳소리를 내는 새소리가 호랑지빠귀, 효이 효이~! 되지빠귀, 뾰뾰뾱뾱~! 우주~쭈쭈 소리는 두견이, 뻐꾹 뻐꾹은 뻐꾸기, 휘파람 소리가 ..
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